Tive minha primeira crise há 2 anos atrás. Foi ao me deitar, começaram a vir pensamentos horríveis e de repente, meu comecei a sentir falta de ar e o meu coração a disparar, parecia que ia sair pela boca, fiquei assustada e pedi ao meu marido que me levasse ao hospital (ele não entendeu nada). Ele foi me acalmando e então adormeci. No dia seguinte me sentia estranha, tremendo, tentando entender o que havia ocorrido. Depois de uma semana, voltei a ter os mesmos sintomas na hora de dormir. Desta vez fui ao pronto socorro, achava que estava enfartando. Fiz exames e nada foi identificado. Entendi que estava vivendo um momento de estresse e que eu deveria desacelerar. Mas, os sintomas continuaram aparecendo, medo de tumulto e então procurei na internet os sintomas da sindorme do panico. Pronto, tudo piorou… não conseguia acreditar que EU estava com essa doença. Achei que iria tirar de “letra”, mas nada, foi se agravando, já não conseguia mais nem andar de metrô, muitas vezes eu desci apavorada. Pedia misericórdia a Deus, pois já não aguentava mais, ligava o tempo todo para o meu marido, pois somente assim me sentia segura. Depois de sofrer por 1 ano e meio, resolvi procurar ajuda de um psicólogo e psiquiatra. Estou me tratando a 7 meses e já me sinto muito melhor. Já não ligo mais para o meu marido pedindo socorro, consigo andar de metrô e fiz até uma cirurgia para a retirada de um mioma uterino, e para minha suspresa no dia da cirurgia fiquei muito tranquila. Hoje consigo ver uma luz no fim do túnel, sei que vou conseguir, mas é preciso ter paciência e compreender a sua doença. Isso não faz da gente uma pessoa fraca, mas como todo ser humano, ter suas fraquezas. Boa sorte a todos. Não desistam jamais.

Anselmo,
Seu depoimento me trouxeram lágrimas aos olhos. Porque vi que não estou sozinho, que a via crúcis que você passou é a mesma que eu enfrento há um ano e meio.
Que Deus nos ajude a enfrentar esse monstro invisível.

Fui a um médico, e ele me passou rivotril para aplacar a crise. Tomei pouco menos de um mês, fiquei controlado. Desde então, começou uma luta que já dura 3 anos. No início, era medo de ter uma doença grave. Tive todos os sintomas possíveis: dor de cabeça, dores nas costas, dos no estômago. Às vezes achava q tinha câncer, outra que tinha um problema cardíaco, e meus exames todos normais.
Superei essa fase, e já tem alguns meses que não tenho uma crise. Mas ainda tenho sintomas, que aprendi a “deixar acontecer”, principalmente tremores e desconforto abdominal. Cessaram os “nós na garganta”, a sensação de que ia parar de respirar, as dores de cabeça. Percebi essa questão que o doutor falou, da confiança. Quando começo a sentir algo, penso “se eu tiver realmente um treco, que aconteça. As pessoas me levarão ao hospital, eu não terei como controlar.”
Mesmo assim, preciso dar esse passo para além do controle das crises. Percebo que o principal fator são os pensamentos negativos. Acordo de manhã muito bem, mas basta eu pensar “será que vou sentir algo hoje?”, e os sintomas começam a vir. Sinto que preciso tranquilizar minha mente, mas ainda não sei como… Nunca procurei um serviço psicológico. Tenho medo de me passarem remédios, de precisar ser internado, do que as pessoas vão pensar de mim. Sei que esse é um problema interno meu, que me acompanha desde criança. Ele está apenas exacerbado, e preciso aprender a conviver com ele, ter uma atitude diferente com a vida.