Primeiramente prova não define futuro de ninguém. Recomendo à você que faça esses exercícios respiratórios e certamente superará não só está prova mas tantas outras que terá que enfrentar.

Quem sebe se você procurar a Deus seus problemas possam cessar. Deus é o caminho a verdade e a vida. Te desejo toda felicidade que Deus possa lhe proporcionar.

Oi amiga vejo que esta desesperada
Mas Jesus te diz não temas que eu te ajudo sindrome do pamico e um mau espiritual procure a iurd mais proxima
E um homen de Deus vai te ajudar

Cara colega, acabei de ler sua mensagem e fiquei apreensiva por vc ter procurado vários caminhos para o seu problema e não ter alcançado resultados positivos com nenhum deles. temos acompanhados varias pessoas com problemas semelhantes o seu e que se recuperaram através do Johrei, você já ouviu falar ? É um tratamento alternativo que vem ajudando muita gente, pois trata a pessoa por inteiro ( espirito e matéria). Caso queira experimentar este tratamento, procure um johrei center mais próximo em sua cidade. Tenho certeza que você irá gostar muito e recuperar sua saúde.Boa sorte

Olá Ana,

Faz mais ou menos 2 anos que comecei a manifestar o pânico, porém não sabia ainda o que acontecia comigo. Tinha medo ao sair de casa e, quando saía, achava que iria passar mal, ficava gelada e tinha sensação de desmaios. Em seguida, tive o pânico no meio de uma formatura, tive tremedeiras, achava que estava passando mal e tinha medo de morrer. Foi a partir daí que desconfiei que poderia ser SP. A pior crise que tive for quando estava dirigindo e, desde então, tive medo de dirigir. Achei que estava ficando louca, tinha medo de ficar sozinha, parei no hospital 2 vezes com a crise. Implorei para minha mãe me levar ao psiquiatra tb. Foi aí que me tranquilizei um pouquinho qdo tive o diagnóstico. Em seguida, comecei a terapia com psicólogo e o que tenho é na verdade Estresse Pós-Traumático em decorrência de um trauma há 3 anos, em que o pânico pode ser uma das manifestações. Melhorei bastante, ainda tomo medicamento já faz 6 meses, mas já consigo entender o porquê que tudo acontece. Tive o ínicio das sensações de pânico em meio a um engarrafamento, mas como já sabia o que era, consegui controlar. Acho que nossos relatos podem ajudar muitas pessoas que estão passando pela mesma situação. Procurem um bom psiquiatra e um bom psicólogo; faço terapia cognitivo-comportamental e tem sido excelente.
Dediquem-se totalmente ao tratamento psiquiátrico e à terapia! Praticar Yôga junto com os tratamentos tb ajuda muito, pois vc aprende a ter o domínio da respiração, que é fundamental nas crises de pânico.
Espero ter ajudado.