TRAUMAS PSICOLÓGICOS

Muitos eventos na vida tem potencial traumático. Alguns eventos são bem identificáveis como acidentes, doenças, perdas repentinas, assaltos, sequestros, maus tratos físicos etc.  Porém há formas de trauma que decorrem de situações interpessoais como negligência parental, abandono, violência verbal, bullying, traição, abuso de poder etc. Estas situações relacionais também vão produzir seus efeitos traumáticos e muitas vezes não decorrem de um evento único, mas se repetem ao longo de um período, gerando efeitos que podem ser percebidos muito depois.

As experiências se tornam traumáticas quando ultrapassam nossa capacidade de lidar, nos deixando cronicamente aprisionados em respostas de defesa e proteção frente ao excessivo. Todo trauma nos tira do estado de segurança, nos lançando em estados de desestabilização, vulnerabilidade, ameaça, insegurança e perigo. Esta desestabilização excessiva ativa defesas de proteção que se cristalizam e se perpetuam em memórias traumáticas e sintomas que podem permanecer ativos como se a experiência traumática não tivesse nunca terminado.

Os traumas se manifestam como padrões persistentes de respostas corporais defensivas, crenças negativas, comportamentos e afetos disfuncionais que tendem a se repetir indefinidamente. Estas memórias traumáticas permanecem cristalizadas na rede de memórias implícitas, com pouca capacidade de se transformar, apenas disparando reações repetitivas problemáticas, sempre que algo do presente se assemelhe ao passado.

Esta repetição de memórias traumáticas pode ser totalmente inconsciente – sem a pessoa perceber por que reage daquele modo – contaminando e tingindo o presente com as dores do passado.

Os traumas limitam a presença, a capacidade vincular e a potência criativa.

Os traumas estão na origem de vários transtornos psicológicos, sendo o elemento central do Estresse Pós-traumático e do Trauma Complexo, além de ter uma participação fundamental em quadros como os Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtorno Bipolar, Transtorno Borderline, Transtornos Dissociativos, TDAH etc. Dificilmente podemos trabalhar com o sofrimento psicológico sem uma atenção especial para a história dos traumas.

A TERAPIA

Uma das metas da psicoterapia do trauma é transformar as memórias traumáticas que aprisionam e se perpetuam em crenças, afetos e comportamentos disfuncionais, limitantes e geradores de sofrimento.

O processamento de memórias traumáticas e sua consequente transformação permite recuperar a liberdade, reabrindo o potencial do presente como experiência inédita e não mais como eterna repetição de um passado dolorido.

Desde os trabalhos pioneiros de Pierre Janet no final do século XIX os tratamentos do trauma costumam ser estruturados em três etapas: Estabilização, Processamento e Integração
A estabilização é a fase de preparação para a intensidade do trabalho com o trauma, de desenvolver recursos de regulação emocional, criar um vínculo terapêutico seguro e aumentar a janela de tolerância preparando para a fase seguinte.

Na fase de processamento é o momento em que vamos reconectar com os efeitos do trauma no corpo, buscando completar respostas inacabadas de defesa, saindo dos padrões cristalizados de ativação ou imobilidade, reativar e transformar memórias implícitas que sustentam os traumas, permitindo a transformação das memórias traumáticas e abrindo espaço para novas experiências.

Na fase de integração podemos rever e recontar as experiências vividas criando novas narrativas, fazer experimentações a partir da maior disponibilidade e abertura para o presente e forjar novas perspectivas de futuro.

Na clínica psicológica atual temos técnicas específicas na terapêutica dos traumas psicológicos e suas patologias. As principais e que utilizamos em nossa clínica são EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento Através do Movimento dos Olhos), Brainspotting e Experiência Somática.

Artur Scarpato: Psicólogo Clínico (PUC SP) com 30 anos de experiência clínica. Mestre em Psicologia Clínica pela PUC SP. Especialista em Psicologia Hospitalar pelo Hospital das Clínicas da USP e em Cinesiologia Psicológica pelo Instituto Sedes Sapientiae. Trabalha com EMDR, Brainspotting e Experiência Somática. Desenvolve um tratamento especializado para pessoas com Fobia Social, Síndrome do Pânico e Estresse Pós-Traumático.